
c'est une technique manuelle anti-stress qui améliore la circulation sanguine, agit contre la douleur, rééquilibre l'énergie et régule le fonctionnement des organes de l'ensemble du corps. Il s'agit le plus souvent d'un massage des pieds (mais il se pratique également sur les mains) qui se fonde sur le principe qu'il existe des zones réflexes précises au niveau de la plante du pied correspondant à un organe ou une fonction corporelle. Ainsi en ne massant que le pied (mais d'une manière complète) on peut agir sur l'ensemble du corps